#

חוף, שקיעה, יוגה - זה צירוף שתמיד מנצח ליוגה מעולה, אבל יש עוד הרבה מקומות שווים מסביב שתוכלו לרדת בהם לתנוחת "כלב" או לתרגל "חצי גשר" ו"הלוחם הראשון".

נהדר!

בתגית "יוגה" ניתן לכם פארקים ומקומות מיוחדים ושקטים, שתוכלו להתמקם בהם ולעשות את התרגול המיוחד לכם.

חשוב לזכור להביא את המזרן ואז למצוא פינה נוחה, עם הנוף הכי מיוחד בשבילכם, ולתרגל תוך ספיגת כל הטוב שמסביב.

המקומות האלה מציעים שקט מופלא, שאתם יודעים כמה הוא מהווה מוסיקת רקע נהדרת לתרגול יוגה מדהים. השקט והשלווה בהם יהיו רקע מושלם לאיחוד בין האנשים שאתם לבין הטבע, בין הנפש לרגש, בין הלב והמוח ובין הגוף לתודעה.

דמיינו את החוויה של תרגול בוקר מוקדם במקומות השלווים הללו ותבינו את עוצמתם ואת החווייה, שתנצרו עוד זמן רב אחר-כך.

כיף לכם ואנחנו מקנאים, יוגיסטים חמודים!


תרגול יוגה מודרך למתחילים - תהנו!

https://youtu.be/kvX8a8IcPmk