רוצים לעשות מדיטציה בנוף מיוחד?

אחת החוויות המדיטטיביות ביותר היא של מקומות שמשאירים אותנו ללא נשימה, מרוב שהם מדהימים. אבל תוכלו לעשות מדיטציה גם במקומות אחרים - במקומות שלווים, טבעיים, ריקים וכדומה.

מקומות מעולים לתרגל מדיטציה הם אלה שכוח החיים בהם גדול. אם זה על חוף הים, ביער, על גדת נחל או נהר, או על ראשו של הר, בשדה פרחים, במדבר ובכל מקום שבו הטבע חזק ופראי והוא שליו ובלי אנשים רבים.

בכל מקום כזה תוכלו לרוקן או לנקות את המוח והחושים שלנו מעומס היתר שהם מוצפים בו. כך תוכלו לאפשר למוח להתמלא במידע חדש ולהיפתח לחוויות ורעיונות חדשים.

בתגית מדיטציה תקבלו לא מעט לוקיישנים שבהם תוכלו לעצור, לנקות את שטף ה"רעשים", לטעון את הסוללות הרוחניות ולהתחדש לקראת ההמשך.

אם תרצו, למטה יש קישורים לסרטוני מדיטציה נחמדים, שיסייעו לכם להירגע ולהתחבר לעצמכם.

והכי חשוב - רק רוגע! בואו נודה על הרגע הזה!